Блог Askona - страница 2
О матрасах, мебели и текстиле для спальни: как выбрать, сочетать и ухаживать.
Новые статьи
25–48 из 116 статей
-
Как выбрать матрас?
Какой жесткости? Какая должна быть высота? Какой матрас выбрать для пожилых, взрослых и детей? Ответы на все вопросы в этой статье.
-
Как выбрать диван для гостиной?
Секреты и особенности выбора диванов и диван-кроватей для гостиной или зала...
-
Профессиональная техника для борьбы с беспокойством, которая займет всего полчаса в день
Профессиональная техника для борьбы с беспокойством, которая займет всего полчаса в день
-
Коврик-антихрап, умная кровать и очки против бессонницы: топ-5 гаджетов для улучшения качества сна
Наравне с умной техникой для дома, ультратонкими компьютерами и встроенными в автомобили датчиками совершенствуются и технологии для сна. Они давно не ограничиваются мягкой кроватью и теплым одеялом. Появляются и умные светошумовые будильники, и подушки, которые следят за вашим дыханием ночью, и даже специальные очки для контроля циркадных ритмов. В сегодняшнем материале мы собрали пять лучших гаджетов для контроля и улучшения качества сна.
-
Как выбрать детский матрас? Подробный гайд для родителей
На что обратить внимание при выборе матраса? Достаточно ли просто полежать на товаре в магазине? Какие материалы и наполнители подойдут конкретно вам? Как выбрать идеальный матрас по соотношению цена-качество? Вместе со специалистами Askona мы открываем серию статей-гайдов, которые помогут вам ответить на эти вопросы и выбрать идеальное анатомическое спальное место.
-
Почему матрасы могут стоить как автомобиль?
Премиальные матрасы стоят не в два и не в три, а в десятки раз дороже обычных матрасов из мебельного магазина. Многие задаются вопросом: откуда берется эта цена? Вопрос справедливый, мы решили ответить на него честно и подробно.
-
Почему современное пуховое одеяло – идеальный выбор?
Одеяла из пух-пера пользуются большой популярностью на протяжении многих поколений, что подтверждает их надежность и удобство. Современные пуховые одеяла имеют совершенно новый технологический уровень, что делает их мягкими, легкими, воздушными. Давайте разберемся в главных критериях выбора.
-
6 вещей, которые заставят гостиную выглядеть дорого. Рассказывает дизайнер
Интерьерные гуру знают, как легко и с минимумом затрат преобразить пространство. О том, как добавить лоска гостиной, Askona рассказала дизайнер Маргарита Калинина.
-
Пять мифов о матрасах, из-за которых мы спим на неудобном
Выбирая матрас впервые и ориентируясь лишь на впечатления от теста в салоне, мы рискуем ошибиться.
-
Как высыпаться за 4 часа в день?
Разбираемся в методиках полифазного сна. Полифазный сон (многофазный сон) — это когда общее время сна разбивается на несколько фрагментов в течение суток.
-
Как выбрать матрас, если от офисной работы постоянно болит спина? Подробный гайд
Качественный сон — залог не только крепкой нервной системы, но и здоровья всего тела в целом.
-
Может ли сезонная аллергия вызвать недосып? Узнали у врача
Как аллергия может влиять на сон и что с этим делать
-
Как выбрать удобную и современную одежду для сна на лето? Три критерия
Сегодня мы на примере объясним, зачем покупать специальную одежду для сна и чем отличается обычная старая пижама от комплекта из технологичной ткани.
-
Как восстановить режим после праздников? Инструкция от врача-сомнолога
Как безболезненно вернуться в привычный режим после отдыха? Советы от научного сотрудника
-
Как выбрать матрас и кровать для беременных? Три критерия
Во время беременности нагрузка на женский организм кратно увеличивается. Из-за этого возникают боли в спине и шее, отекают ноги, повышается утомляемость. Даже если соблюдать все правила гигиены сна, слишком мягкий или слишком жесткий матрас могут все испортить.
-
Пять лучших ритуалов для крепкого сна
Сомнологи подчеркивают, что сон не приходит в тот момент, когда мы ложимся в кровать ночью. Ко сну нужно готовиться — отбросить все дневные тревоги, расслабиться морально и физически. Один из самых эффективных способов настроиться на сон — вечерние ритуалы.
-
Как выбрать постельное белье и на что обратить внимание
Поскольку качественное постельное белье — это настоящая инвестиция, и стоит оно, как правило, недешево, мы составили подробный гайд по выбору хорошей модели.
-
Как выбрать между кроватью и диваном для однокомнатной квартиры и сэкономить?
Что лучше диван или кровать для однокомнатной квартиры? Секреты создания стильного и практичного интерьера в небольшой квартире.
-
В каких цветах оформлять интерьер в 2022 году? Спойлер: не very peri
Институт цвета Pantone еще в прошлом году выбрал главный цвет 2022 года. Им стал Very Peri — оттенок лавандового. Но, как ни странно, дизайнеры и колористы не называли его среди своих фаворитов в нынешнем году...
-
Топ-7 товаров в скандинавском стиле от Askona
Для того, чтобы жить как в Скандинавии, не обязательно переезжать в Скандинавию. Тем более там холодно (и сыро). А вот организовать островок европейского уюта у себя дома можно, и это недорого
-
Не просто интерьер, а образ жизни: что такое скандинавский стиль?
Скандинавский стиль в интерьере — пожалуй, один из самых популярных. Его секрет заключается не только в простоте и доступности материалов или предметов мебели. Сканди — это целая философия...
-
Дыхательное упражнение от тревоги, которое займет всего две минуты перед сном
Тревожные мысли часто не дают уснуть. Особенно если тревога преследует нас на протяжении всего дня. Однако даже в сложные времена нужно не забывать отдыхать, иначе велик риск измотать и собственную психику, и собственный организм.
-
Чек-лист по подбору и использованию матрасов
Компания Аскона подготовила несколько рекомендаций по выбору и правильному использованию матраса.
-
Купить матрас онлайн с доставкой
Купить матрас в интернет-магазине с доставкой проще простого, если Вы закажете товар в нашем интернет-магазине! В чем уникальность предложения от компании Askona? Читайте в статье!