- Минск
- Брест
- Гомель
- Гродно
- Могилев
- Бобруйск
- Барановичи
- Борисов
- Пинск
- Орша
- Мозырь
- Лида
- Солигорск
- Новополоцк
- Молодечно
Блог
Дыхательное упражнение от тревоги, которое займет всего две минуты перед сном
Тревожные мысли часто не дают уснуть. Особенно если тревога преследует нас на протяжении всего дня. Однако даже в сложные времена нужно не забывать отдыхать, иначе велик риск измотать и собственную психику, и собственный организм.
Не просто интерьер, а образ жизни: что такое скандинавский стиль?
Скандинавский стиль в интерьере — пожалуй, один из самых популярных. Его секрет заключается не только в простоте и доступности материалов или предметов мебели. Сканди — это целая философия...
Топ-7 товаров в скандинавском стиле от Askona
Для того, чтобы жить как в Скандинавии, не обязательно переезжать в Скандинавию. Тем более там холодно (и сыро). А вот организовать островок европейского уюта у себя дома можно, и это недорого
В каких цветах оформлять интерьер в 2022 году? Спойлер: не very peri
Институт цвета Pantone еще в прошлом году выбрал главный цвет 2022 года. Им стал Very Peri — оттенок лавандового. Но, как ни странно, дизайнеры и колористы не называли его среди своих фаворитов в нынешнем году...
Как выбрать между кроватью и диваном для однокомнатной квартиры и сэкономить?
Что лучше диван или кровать для однокомнатной квартиры? Секреты создания стильного и практичного интерьера в небольшой квартире.
Как выбрать матрас и кровать для беременных? Три критерия
Во время беременности нагрузка на женский организм кратно увеличивается. Из-за этого возникают боли в спине и шее, отекают ноги, повышается утомляемость. Даже если соблюдать все правила гигиены сна, слишком мягкий или слишком жесткий матрас могут все испортить.
Как выбрать удобную и современную одежду для сна на лето? Три критерия
Сегодня мы на примере объясним, зачем покупать специальную одежду для сна и чем отличается обычная старая пижама от комплекта из технологичной ткани.
Может ли сезонная аллергия вызвать недосып? Узнали у врача
Как аллергия может влиять на сон и что с этим делать
Как выбрать матрас, если от офисной работы постоянно болит спина? Подробный гайд
Качественный сон — залог не только крепкой нервной системы, но и здоровья всего тела в целом.
